Febbraio, il mese del Carnevale, dei colori vivaci, delle maschere e dei carri. Un mese allegro soprattutto in cucina! Tra dolci tipici quali frappe, castagnole, chiacchiere e frittelle! Ma come passare indenni alla tentazione di cedere a queste bontà tradizionali…
Febbraio
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Ottobre: prepariamoci al cambio stagione
C’è chi ama molto questa stagione dai colori caldi ma anche chi si lascia trasportare dalla malinconia della fine dell’estate e dall’abbreviarsi delle ore di luce. Scopriamo insieme gli alimenti giusti per restare in forma in autunno!
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Estate! Benessere e prova costume: ecco perché sono in contraddizione!
La parola estate dovrebbe evocare emozioni di benessere mentre troppo spesso ci getta nel panico della prova costume.
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Dieta Dimagrante per l’Estate
L’estate è un’occasione dove chiunque può mettere in atto una strategia abile e soddisfacente per esibire un fisico sano, agile e bello.
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Servizi – Dott. Forloni Nutrizionista
Elaboro Piani Alimentari Personalizzati per: Vegetariani e vegani Sportivi (anche vegetariani / vegani) Intolleranze alimentari Stati patologici (ipertensione, ipercolesterolemia, diabete, gastrite, ecc.) Sovrappeso Stati fisiologici particolari (gravidanza, menopausa, ecc.)
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Chi Sono
Nel 1948, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito la salute “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non la semplice assenza di malattia”. Questo è l’obiettivo che pongo ad ogni paziente che si rivolge a me.
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Novembre
Sfatiamo insieme i falsi miti degli alimenti light!
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Dieta: come sostituire i cibi
La noia e la monotonia a tavola sono il più grande nemico della dieta. Per questo le sostituzioni dei cibi diventano importanti. Mangiare sempre le stesse cose e non poter scegliere liberamente quello che ti piace, non ti gratifica e…
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