Consigli del Nutrizionista

Febbraio

Febbraio, il mese del Carnevale, dei colori vivaci, delle maschere e dei carri. Un mese allegro soprattutto in cucina! Tra dolci tipici quali frappe, castagnole, chiacchiere e frittelle! Ma come passare indenni alla tentazione di cedere a queste bontà tradizionali…

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Ottobre: prepariamoci al cambio stagione

C’è chi ama molto questa stagione dai colori caldi ma anche chi si lascia trasportare dalla malinconia della fine dell’estate e dall’abbreviarsi delle ore di luce. Scopriamo insieme gli alimenti giusti per restare in forma in autunno!

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Servizi – Dott. Forloni Nutrizionista

Elaboro Piani Alimentari Personalizzati per: Vegetariani e vegani Sportivi (anche vegetariani / vegani) Intolleranze alimentari Stati patologici (ipertensione, ipercolesterolemia, diabete, gastrite, ecc.) Sovrappeso Stati fisiologici particolari (gravidanza, menopausa, ecc.)

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Chi Sono

Nel 1948, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito la salute “uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non la semplice assenza di malattia”. Questo è l’obiettivo che pongo ad ogni paziente che si rivolge a me.

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Quando è opportuno rivolgersi al Nutrizionista

Vorresti perdere qualche chilo in vista dell’estate oppure pensi di avere un’intolleranza alimentare? Per affrontare problematiche legate all’alimentazione o per chiarire qualsiasi dubbio in merito all’educazione alimentare, occorre rivolgersi al nutrizionista.

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Gennaio

Gennaio è un po’, come settembre, il mese dei buoni propositi per convenzione. Accade a molti di sentirsi in dovere di essere migliori, soprattutto se le feste ci hanno autorizzato a sgrarrare. Vediamo insieme come affrontarlo al meglio!

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